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Die letzten Tage war echt viel los! Das Wochenende war ich in Frankfurt, gestern früh bin ich zur Fashion week nach Berlin gefahren, heute dann zum @fashionchangers Event mit @weleda_ag und @lanius_fairfashion und danach noch zur @neonyt.berlin. Jetzt sitze ich im Zug nach Hause und morgen gehts nochmal nach Köln 🙈 ich liebe es viel unterwegs zu sein und hab die Zeit auch sehr genossen, aber jetzt gerade wünsche ich mir einfach nur noch zuhause auf meiner Yoga-Matte zu sein 😄 ich hab am 1.Januar das #ywahome Programm angefangen und die letzten Tage leider etwas schleifen lassen. Aber morgen geht's wieder los 💚 Ich wünsche euch eine tolle Woche😊 ❤️

Das Wochenende ist für mich Self-Care Zeit. Und bei euch? Für mich heißt es immer möglichst viel Zeit offline verbringen, runter kommen und einfach das tun was gerade gut tut. Und dazu gehört vor allem auch gutes gesundes Essen ♥ Mein Frühstück war heute diese Snickers-Smoothie-Bowl. Die esse ich schon die ganze Woche 😄 heute war ich aber so verpeilt und habe statt gefrorenen, normale Bananen genommen, deswegen ist es wie man sieht sehr flüssig geworden. Aber hier das normale Rezept: 2 Gefrorene Bananen, 1 EL Erdnussmus, 1/2 EL Kakao, 1 EL Hanfsamen und 150 ml Pflanzenmilch. Mega lecker 🌱

Morgen geht ein neues Video online! Ein Einkauf aus dem Bioladen. 💚 Ich habs ja gestern schon erwähnt, einer meiner Vorsätze für dieses Jahr ist es mehr auf Bio umzusteigen. Den ersten Versuch sehr ihr also morgen auf meinem Kanal. Und ihr habt mir auch eure Vorsätze genannt! Besonders oft kam vor „vegan(er) werden“ „bewusster konsumieren“ und „auf Plastik verzichten“. Finde ich super. Für alle die sich diese Sachen zum Ziel gesetzt haben, habt ihr schon einen ersten Schritt gemacht und wenn ja, welchen? 😊

Hallo 2020. Nachdem das letzte Jahr gleichzeitig eins der schönsten und mit Abstand auch das beschissenste in meinem bisherigen Leben war, bin ich gespannt was dieses neue Jahr so zu bieten hat. Was passiert ist kann ich nicht hinter mir lassen, ich kann nur damit leben. Lernen damit zu leben. Es irgendwie akzeptieren. Es tut jeden Tag weh und es ist jeden Tag schwer – wenn auch nicht immer gleich. An manchen Tagen kommt es mir so vor, als ob doch alles irgendwie in Ordnung sein könnte und an anderen bricht wieder alles zusammen. Und auch wenn ich bisher kein Ende von diesem Horror sehen kann habe ich doch die Hoffnung, dass es irgendwann vorbei geht. Oder zumindest besser wird. So war es bisher immer und hoffentlich wird es wieder so sein. Wir werden sehen. Also, durchatmen und auf ins neue Jahr. Mit Hochs und Tiefs und allem was dazu gehört. ♥️

Es war mal wieder Zeit für einen Burger von @regerburger 🍔♥️ Heute war ich mal wieder etwas zu viel im Internet unterwegs (vor allem in der "ex-veganen jetzt-carnivoren" community 😅) und habe ein bisschen den Glauben an die Welt verloren. Aber immerhin habe ich heute gelernt, dass Gemüse ungesund ist. Naja. Hier ein paar -meiner Meinung nach- aufmunternde Fakten: 🐄 Jeden Tag entscheiden sich ca 200 Menschen in Deutschland für eine vegane Lebensweise. 🌱 In keinem Land in Europa kommen so viele neue vegane Produkte raus wie in Deutschland. 🍽️ In Deutschland gibt es mehr als 250 komplett vegane Gastrobetriebe. 📈 Von 2017-2018 wurden 30% mehr Umsatz mit vegetarischen und veganen Produkten gemacht als im Vorjahr. (hab leider nichts zu diesem Jahr gefunden, aber es war bestimmt noch mehr 😄) dieses Jahr kamen so viele neue vegane Produkte raus, einfach genial ♥️

Werbung | Weißt du was in deiner Kosmetik drin ist? 💄 Ich habe die letzten Wochen die Produkte von @erui_cosmetics getestet und bin total begeistert 💚 Die Produkte sind zertifizierte Bio-Naturkosmetik, ohne synthetische Inhaltsstoffe, werden in Wien handgemacht und noch dazu ist die Verpackung plastikfrei und biologisch abbaubar 🌎 am besten gefallen mir die zwei Cremes (swipe nach links). Die Haut fühlt sich nach dem auftragen super gepflegt an aber es bleibt kein öliger Film zurück (wie leider oft bei so natürlichen Cremes). Außerdem gibt es auch Produkte für Allergiker, Menschen mit sensibler Haut und Babys ✨ Und gestern ging übrigens ein Video online indem es nochmal genauer um schädliche Inhaltsstoffe in Kosmetik geht! Schaut gerne vorbei 😊❤️

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